Löpning 2022-10-30

Söndag 30 oktober 2022 13:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,01 km
Distans

1:29:21
Tid

5:35 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

135 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	21:59	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	27:36	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	33:00	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	38:32	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	44:02	8,00 km
9	1,00 km	6:09	6:09	50:11	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	55:52	10,00 km
11	1,00 km	7:27	7:27	1:03:19	11,00 km
12	1,00 km	5:03	5:03	1:08:22	12,00 km
13	1,00 km	5:15	5:15	1:13:38	13,00 km
14	1,00 km	5:16	5:16	1:18:54	14,00 km
15	1,00 km	5:12	5:12	1:24:05	15,00 km
16	1,00 km	5:12	5:12	1:29:18	16,00 km
17	0,01 km	0:04	5:08	1:29:22	16,01 km

annons