annons

Clara Stamborg

1989 • Alingsås

Löpning (Lunchkvalitet)

Onsdag 2 november 2022 12:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,7 km
Distans

38:59
Tid

5:49 min/km
Snitt

150
Snittpuls

178
Maxpuls

162
Stegfrekvens

36 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Kinvara 13

Total distans:

47:32:15

470 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,87 km	10:01	5:22	148	10:01	1,87 km
2	0,14 km	3:01	21:16	115	13:02	2,01 km
3	0,51 km	2:10	4:17	159	15:12	2,51 km
4	0,50 km	2:39	5:19	162	17:50	3,01 km
5	0,50 km	2:14	4:27	168	20:04	3,51 km
6	0,50 km	2:28	4:56	165	22:31	4,01 km
7	0,50 km	2:15	4:29	172	24:46	4,51 km
8	0,50 km	2:34	5:06	168	27:20	5,01 km
9	0,07 km	3:01	43:25	126	30:21	5,08 km
10	1,62 km	8:38	5:21	147	38:59	6,70 km

annons