Distanspass i Öllsjö

Torsdag 3 november 2022 17:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distanspass i Öllsjö. Kroppen kändes bra. Skönt väder!!

14,08 km
Distans

1:07:12
Tid

4:46 min/km
Snitt

145
Snittpuls

155
Maxpuls

166
Stegfrekvens

19 m
Total stigning (clk)

Altra Provision 6

Total distans:

63:52:32

758 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	133	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	141	9:46	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	141	14:29	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	145	19:13	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	148	24:00	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	148	28:41	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	146	33:30	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	147	38:16	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	141	43:08	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	147	47:59	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	147	52:53	11,00 km
12	1,00 km	4:44	4:44	147	57:37	12,00 km
13	1,00 km	4:37	4:37	148	1:02:14	13,00 km
14	1,00 km	4:34	4:34	148	1:06:48	14,00 km
15	0,09 km	0:25	4:53	151	1:07:13	14,09 km