Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Torbjörn Westman
1961 • Oskarshamn
Backintervall på Eklundshof
Torsdag 3 november 2022 17:08
Löpning - Intervallträning
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ja, det finns en och annan backe i Uppsala. Hittade en vid ett nytt bostadsområde vid Eklundshof, lagom lång för några enminutare. Mötte några ungdomar som var ute i samma ärende som jag, kul. De sprang klart fortare, men jag hade både längre och fler intervall😅
7,7
km
Distans
47:13
Tid
6:08
min/km
Snitt
126
Snittpuls
149
Maxpuls
Skor
Adidas Boston 10
Total distans:
113:33:29
1207 km
Gillas av
,
,
Oskar Åstrand
,
Patrik Matsson
och
Mathias Johansson
Kommentarer
Jasså..du är i Uppsala nu. Där var man för en kort visit för snart en vecka sedan😂Blev inga roliga minnen därifrån som tänkt precis🤪Bara domkyrkan satte sin prägel på det hela!🙌🏻
Oskar Åstrand | 3 november 2022
Jag är här och besöker mina gamla föräldrar. Löparskorna fick följa med.👟👟
Hoppas du får en bättre upplevelse här nästa gång, det är stan värd. Vi kanske ses på maraton om ett år?
Torbjörn Westman
| 3 november 2022
Vi får väl ses på Stockholm marathon…tycker jag. Om du nu springer loppet igen🙂Satsar väl på andra lopp nästa år…ska gå igenom nu i november vilka lopp jag vill springa.
Oskar Åstrand | 3 november 2022
Ja, jag hoppas på att vara farthållare i Stockholm nästa år igen. Det var mer än lovligt kul!😎
Torbjörn Westman
| 3 november 2022
En speciell känsla att springa i Sthlm tycker jag. Vi får väl försöka träffas där i så fall. Jag vill gärna springa ett lopp i ett annat land nästa år. Kanske Köpenhamn…det ska ju vara ett häftigt lopp har jag hört. Det är ju också nära!
Oskar Åstrand | 3 november 2022
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons