annons

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning 2022-11-06

Söndag 6 november 2022 07:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

1:00:15
Tid

6:02 min/km
Snitt

134
Snittpuls

148
Maxpuls

176
Stegfrekvens

117 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Kinvara 11

Total distans:

100:44:46

1010 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	119	6:08	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	137	12:17	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	134	18:27	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	136	24:41	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	137	30:44	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	134	36:49	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	135	42:43	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	134	48:31	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	135	54:23	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	142	1:00:14	10,00 km
11	0,00 km	0:02	5:58	148	1:00:16	10,00 km

annons