Stadsparken-Sågudden-Fem varv runt Dotteviksvägen och Reningsverket-Tillbaka-Hem

Söndag 6 november 2022 18:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Klockan lite borta i början, startade på samma ställe som jag sprang på tillbakavägen.

12,42 km
Distans

1:09:55
Tid

5:38 min/km
Snitt

Brooks Adrenaline GTS 22

Total distans:

159:02:45

1663 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	129	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	135	11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	138	17:16	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	137	22:53	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	136	28:38	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	139	34:16	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	139	39:48	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	141	45:25	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	141	50:59	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	141	56:36	10,00 km
11	1,00 km	5:31	5:31	138	1:02:07	11,00 km
12	1,00 km	5:33	5:33	142	1:07:40	12,00 km
13	0,42 km	2:16	5:23	145	1:09:56	12,42 km

annons