annons

Anders Karlsson

1978 • Långshyttan

Zwift

Torsdag 3 november 2022 17:45

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,48 km
Distans

30:07
Tid

28,85 km/h
Snitt

120
Snittpuls

145
Maxpuls

79
Kadens

211 watt
Effekt

228 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,22 km	2:59	24,66	92	2:59	1,22 km
2	1,80 km	3:00	36,00	109	5:59	3,02 km
3	0,62 km	1:00	37,11	117	6:59	3,64 km
4	0,41 km	1:00	24,49	125	7:59	4,05 km
5	0,32 km	1:30	12,95	124	9:29	4,37 km
6	0,47 km	3:00	9,47	115	12:29	4,84 km
7	0,62 km	2:00	18,56	123	14:29	5,46 km
8	1,98 km	2:00	60,00	134	16:29	7,45 km
9	0,81 km	1:30	32,43	131	17:59	8,26 km
10	1,45 km	3:00	29,03	119	20:59	9,71 km
11	1,63 km	3:00	32,73	129	23:59	11,34 km
12	1,94 km	3:00	38,71	139	26:59	13,28 km
13	1,19 km	3:00	23,84	123	29:59	14,47 km
14	0,01 km	0:08	2,98	101	30:07	14,48 km

annons