Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anders Karlsson
1978 • Långshyttan
Zwift
Lördag 5 november 2022 13:06
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
45,32
km
Distans
1:45:09
Tid
25,86
km/h
Snitt
116
Snittpuls
143
Maxpuls
80
Kadens
188
Watt
Effekt
796
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,90 km
9:59
23,38
91
9:59
3,90 km
2
0,14 km
0:30
17,22
107
10:29
4,04 km
3
0,08 km
0:30
9,92
108
10:59
4,12 km
4
0,10 km
0:30
11,65
112
11:29
4,22 km
5
0,09 km
0:30
10,68
118
11:59
4,31 km
6
0,27 km
0:30
32,73
122
12:29
4,58 km
7
0,37 km
0:30
44,44
129
12:59
4,95 km
8
0,62 km
2:00
18,65
112
14:59
5,57 km
9
1,50 km
3:00
30,00
115
17:59
7,07 km
10
0,77 km
1:00
46,15
122
18:59
7,84 km
11
0,31 km
0:30
37,11
125
19:29
8,15 km
12
1,09 km
3:00
21,82
120
22:29
9,23 km
13
0,22 km
1:00
13,48
116
23:29
9,46 km
14
0,07 km
0:30
8,41
118
23:59
9,53 km
15
0,63 km
3:00
12,59
120
26:59
10,16 km
16
0,15 km
1:00
8,96
117
27:59
10,31 km
17
0,27 km
0:30
32,73
114
28:29
10,58 km
18
2,53 km
3:00
50,70
118
31:29
13,11 km
19
0,63 km
1:00
37,50
119
32:29
13,74 km
20
0,24 km
0:30
28,80
118
32:59
13,98 km
21
1,81 km
5:00
21,69
109
37:59
15,79 km
22
0,61 km
3:00
12,12
107
40:59
16,39 km
23
0,24 km
1:00
14,40
117
41:59
16,63 km
24
0,17 km
0:30
20,34
127
42:29
16,80 km
25
0,55 km
3:00
11,04
117
45:29
17,36 km
26
0,97 km
1:00
58,06
119
46:29
18,32 km
27
0,57 km
0:30
67,92
129
46:59
18,89 km
28
1,85 km
3:00
37,11
119
49:59
20,74 km
29
0,41 km
1:00
24,83
117
50:59
21,15 km
30
0,27 km
0:30
32,14
127
51:29
21,42 km
31
1,69 km
3:00
33,96
117
54:29
23,12 km
32
0,70 km
1:00
41,86
117
55:29
23,81 km
33
0,44 km
0:30
52,17
127
55:59
24,25 km
34
0,86 km
5:00
10,34
108
1:00:59
25,11 km
35
1,48 km
3:00
29,51
117
1:03:59
26,59 km
36
0,48 km
1:00
28,80
120
1:04:59
27,07 km
37
0,37 km
0:30
43,90
120
1:05:29
27,44 km
38
1,78 km
3:00
35,64
121
1:08:29
29,22 km
39
0,53 km
1:00
32,14
124
1:09:29
29,75 km
40
0,06 km
0:30
7,59
126
1:09:59
29,81 km
41
0,58 km
3:00
11,58
123
1:12:59
30,39 km
42
0,09 km
1:00
5,62
122
1:13:59
30,49 km
43
0,14 km
0:30
16,36
121
1:14:29
30,62 km
44
1,43 km
3:00
28,57
124
1:17:29
32,05 km
45
1,03 km
1:00
62,07
123
1:18:29
33,09 km
46
0,39 km
0:30
46,75
125
1:18:59
33,48 km
47
2,46 km
5:00
29,51
108
1:23:59
35,94 km
48
0,75 km
3:00
15,06
113
1:26:59
36,69 km
49
0,29 km
1:00
17,39
122
1:27:59
36,98 km
50
0,13 km
0:30
15,65
124
1:28:29
37,11 km
51
0,61 km
3:00
12,12
123
1:31:29
37,72 km
52
0,18 km
1:00
10,94
130
1:32:29
37,90 km
53
0,11 km
0:30
12,86
131
1:32:59
38,01 km
54
2,58 km
3:00
51,43
127
1:35:59
40,59 km
55
0,57 km
1:00
34,29
132
1:36:59
41,16 km
56
0,29 km
0:30
34,62
134
1:37:29
41,45 km
57
1,43 km
3:00
28,57
130
1:40:29
42,88 km
58
0,66 km
1:00
39,56
135
1:41:29
43,54 km
59
0,42 km
0:30
50,00
141
1:41:59
43,96 km
60
1,36 km
3:00
27,27
119
1:44:59
45,32 km
61
0,00 km
0:10
-
98
1:45:09
45,32 km