annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Janos Dani

1969 • Vilshult

Nerjogg

Tisdag 8 november 2022 12:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

2,16 km
Distans

11:47
Tid

5:27 min/km
Snitt

171
Snittpuls

186
Maxpuls

176
Stegfrekvens

70 meter
Total stigning (klocka)

saucony Endorphin speed 2

Total distans:

29:42:30

853 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
29 november 2025	2,09 km	11:03	5:17 m/km
15 november 2025	2,01 km	10:07	5:02 m/km
7 november 2025	2,03 km	10:32	5:11 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	157	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	181	10:50	2,00 km
3	0,16 km	0:58	6:05	180	11:48	2,16 km

annons