annons

Stefan Lindberg

1962 • Brunflo

Löpning 2022-11-08

Tisdag 8 november 2022 15:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,88 km
Distans

49:23
Tid

6:16 min/km
Snitt

143
Snittpuls

156
Maxpuls

154
Stegfrekvens

106 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salomon Pulsar Trail

Total distans:

58:55:02

467 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	140	5:46	1,00 km
2	1,00 km	7:38	7:38	137	13:24	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	150	19:23	3,00 km
4	1,00 km	7:01	7:01	149	26:24	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	150	31:53	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	144	37:02	6,00 km
7	1,00 km	6:47	6:47	136	43:49	7,00 km
8	0,88 km	5:35	6:22	145	49:24	7,88 km

annons