Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Enskede–Hökarängen
Onsdag 9 november 2022 14:03
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Skippar nog fartträning ett tag nu och bara försöker bygga upp en bra bas med mängdträning. Idag ett distanspass i ganska lugnt tempo. Fint höstväder med solglimtar.
14
km
Distans
1:14:42
Tid
5:20
min/km
Snitt
147
Snittpuls
162
Maxpuls
176
Stegfrekvens
362
m
Total stigning (clk)
Saucony Endorphin Speed 2 V...
Total distans:
94:45:23
1079 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Patrik Matsson
,
Mathias Johansson
,
Bergan
,
Håkan Larson
,
Anders Pihl
,
Peter Karlsson
,
Anna-Karin Löfgren
och
kortben
