Mosås

Torsdag 10 november 2022 05:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Skön morgonlufs innan överväxling till Airdyne enligt plan här hemma i Mosås. Pulsbandet ville inte hoppa igång så den stämmer nada. Men härlig frisk luft och galet varmt för årstiden tacksamt nog och INTE minst en bra känsla i kroppen!

9 grader, 2-3 m/sek och uppehåll i mörkret.

7,21 km
Distans

36:47
Tid

5:06 min/km
Snitt

149
Snittpuls

168
Maxpuls

174
Stegfrekvens

90 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Ultraboost 21

Total distans:

58:24:32

693 km

Gillas av

Andreas Johansson Zune och Patrik Karlsson

Träningspass från

annons