Löpning 2022-11-10

Torsdag 10 november 2022 18:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,02 km
Distans

47:19
Tid

4:43 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

286 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	131	4:48	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	149	9:34	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	153	14:22	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	158	19:06	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	158	23:47	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	161	28:33	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	163	33:13	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	166	38:04	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	166	42:47	9,00 km
10	1,00 km	4:28	4:28	167	47:15	10,00 km
11	0,02 km	0:05	4:02	169	47:20	10,02 km

annons