annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Löpband 3x6k

Torsdag 10 november 2022 18:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fortsätter gnugga löpband. Lite orolig i magen men annars bra.

21,01 km
Distans

1:31:01
Tid

4:20 min/km
Snitt

149
Snittpuls

168
Maxpuls

172
Stegfrekvens

adidas Adizero Adios Pro 2

Total distans:

60:12:57

824 km

Garmin Epix 2

Total distans:

1137:22:28

15257 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,57 km	3:03	5:22	111	3:03	0,57 km
2	1,43 km	6:54	4:50	121	9:57	2,00 km
3	6,00 km	24:43	4:07	144	34:39	8,00 km
4	0,02 km	1:01	55:47	146	35:40	8,01 km
5	6,00 km	24:36	4:06	153	1:00:16	14,01 km
6	0,02 km	1:08	51:24	153	1:01:24	14,04 km
7	6,00 km	24:15	4:03	161	1:25:39	20,04 km
8	0,97 km	5:22	5:32	153	1:31:02	21,01 km

annons