Hurghada

Onsdag 9 november 2022 07:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,06 km
Distans

51:27
Tid

5:07 min/km
Snitt

137
Snittpuls

150
Maxpuls

174
Stegfrekvens

164 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	123	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	131	10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	131	15:42	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	133	20:53	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	139	25:52	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	137	31:00	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	144	35:54	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	141	41:01	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	143	46:07	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	143	51:10	10,00 km
11	0,06 km	0:18	4:59	137	51:27	10,06 km

annons