Löpning

Lördag 12 november 2022 11:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Löpning med Håkan första 5 km därefter fortsatte jag ensam 5 till.

10,62 km
Distans

1:02:35
Tid

5:54 min/km
Snitt

120
Snittpuls

139
Maxpuls

180
Stegfrekvens

71 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	121	6:02	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	119	12:08	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	117	18:18	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	117	24:28	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	116	30:37	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	122	36:37	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	116	42:45	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	122	48:19	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	125	53:46	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	127	59:04	10,00 km
11	0,62 km	3:32	5:41	126	1:02:36	10,62 km

annons