Med Luna och sedan Kroksjön.

Söndag 13 november 2022 10:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

18,07 km
Distans

1:47:20
Tid

5:56 min/km
Snitt

123
Snittpuls

151
Maxpuls

174
Stegfrekvens

628 m
Total stigning (clk)

Altra superior 5

Total distans:

98:19:20

932 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	125	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	123	11:37	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	128	17:51	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	126	23:42	4,00 km
5	1,00 km	7:06	7:06	125	30:49	5,00 km
6	1,00 km	8:22	8:22	114	39:10	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	121	44:31	7,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	124	50:34	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	121	55:55	9,00 km
10	1,00 km	6:25	6:25	116	1:02:20	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	126	1:07:48	11,00 km
12	1,00 km	5:38	5:38	126	1:13:25	12,00 km
13	1,00 km	5:36	5:36	123	1:19:02	13,00 km
14	1,00 km	5:28	5:28	122	1:24:30	14,00 km
15	1,00 km	6:04	6:04	119	1:30:33	15,00 km
16	1,00 km	5:22	5:22	126	1:35:56	16,00 km
17	1,00 km	5:29	5:29	125	1:41:24	17,00 km
18	1,00 km	5:24	5:24	125	1:46:49	18,00 km
19	0,07 km	0:32	7:17	119	1:47:21	18,07 km