Rocklunda 15 km

Fredag 4 november 2022 10:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ny runda. Komihåg det 8-formiga avslutet.

15,01 km
Distans

1:31:30
Tid

6:06 min/km
Snitt

156
Snittpuls

180
Maxpuls

172
Stegfrekvens

138 meter
Total stigning (klocka)

New Balance - 880 V12

Total distans:

65:32:18

623 km

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	141	6:08	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	144	11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	149	17:16	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	162	23:35	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	160	29:38	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	160	35:51	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	161	41:59	7,00 km
8	1,00 km	6:09	6:09	161	48:08	8,00 km
9	1,00 km	6:11	6:11	153	54:20	9,00 km
10	1,00 km	6:16	6:16	161	1:00:36	10,00 km
11	1,00 km	6:17	6:17	162	1:06:53	11,00 km
12	1,00 km	6:24	6:24	161	1:13:17	12,00 km
13	1,00 km	6:05	6:05	153	1:19:22	13,00 km
14	1,00 km	6:16	6:16	152	1:25:38	14,00 km
15	1,00 km	5:50	5:50	158	1:31:28	15,00 km
16	0,01 km	0:03	5:43	162	1:31:31	15,01 km

annons