Distanspass i Öllsjö

Tisdag 15 november 2022 17:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distanspass i Öllsjö. Kroppen kändes bra. Skönt väder!!

13,42 km
Distans

1:03:31
Tid

4:44 min/km
Snitt

152
Snittpuls

190
Maxpuls

168
Stegfrekvens

34 m
Total stigning (clk)

Altra Provision 6

Total distans:

63:52:32

758 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	154	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:33	4:33	159	9:30	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	146	14:07	3,00 km
4	1,00 km	4:35	4:35	148	18:42	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	151	23:21	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	146	28:04	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	147	32:54	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	151	37:38	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	154	42:21	9,00 km
10	1,00 km	4:40	4:40	153	47:02	10,00 km
11	1,00 km	4:46	4:46	154	51:48	11,00 km
12	1,00 km	4:48	4:48	155	56:35	12,00 km
13	1,00 km	4:52	4:52	154	1:01:27	13,00 km
14	0,42 km	2:04	4:58	155	1:03:31	13,42 km