Intervaller

Måndag 14 november 2022 16:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

2 km x 4

15,34 km
Distans

1:12:29
Tid

4:44 min/km
Snitt

145
Snittpuls

168
Maxpuls

174
Stegfrekvens

71 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,96 km	25:18	5:06	134	25:18	4,96 km
2	2,00 km	7:49	3:55	158	33:06	6,95 km
3	0,05 km	1:17	24:57	130	34:24	7,01 km
4	2,01 km	7:56	3:57	159	42:20	9,01 km
5	0,03 km	1:16	43:45	135	43:36	9,04 km
6	2,00 km	7:50	3:55	158	51:26	11,04 km
7	0,05 km	1:17	24:57	129	52:44	11,10 km
8	2,00 km	7:57	3:58	160	1:00:40	13,10 km
9	2,24 km	11:50	5:17	135	1:12:30	15,34 km

annons