Omstart av omstarten

Onsdag 16 november 2022 19:39

Rullskidor - Treor

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Förkylningen från helvetet förhoppningsvis på gång bort.

9,41 km
Distans

34:28
Tid

3:40 min/km
Snitt

139
Snittpuls

203
Maxpuls

7 meter
Total stigning (klocka)

Anton Wilson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:43	3:43	130	3:43	1,00 km
2	1,00 km	3:35	3:35	171	7:18	2,00 km
3	1,00 km	4:10	4:10	156	11:28	3,00 km
4	1,00 km	3:15	3:15	120	14:43	4,00 km
5	1,00 km	3:05	3:05	101	17:49	5,00 km
6	1,00 km	2:52	2:52	136	20:41	6,00 km
7	1,00 km	4:15	4:15	120	24:57	7,00 km
8	1,00 km	3:52	3:52	142	28:49	8,00 km
9	1,00 km	3:40	3:40	151	32:29	9,00 km
10	0,41 km	2:00	4:56	162	34:29	9,41 km

annons