annons

Anders Karlsson

1978 • Långshyttan

Zwift

Onsdag 16 november 2022 17:27

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

21,88 km
Distans

1:00:28
Tid

21,71 km/h
Snitt

110
Snittpuls

142
Maxpuls

85
Kadens

161 watt
Effekt

463 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,75 km	9:59	10,53	90	9:59	1,75 km
2	0,08 km	0:30	9,78	109	10:29	1,83 km
3	0,05 km	0:30	6,09	106	10:59	1,88 km
4	0,09 km	0:30	11,15	110	11:29	1,98 km
5	0,16 km	0:30	19,35	111	11:59	2,14 km
6	0,11 km	0:30	13,09	116	12:29	2,25 km
7	0,05 km	0:30	6,08	116	12:59	2,30 km
8	0,19 km	2:00	5,69	102	14:59	2,49 km
9	0,39 km	2:00	11,69	124	16:59	2,88 km
10	0,63 km	3:00	12,68	112	19:59	3,51 km
11	0,37 km	2:00	11,08	126	21:59	3,88 km
12	0,48 km	3:00	9,65	113	24:59	4,36 km
13	0,36 km	2:00	10,81	127	26:59	4,72 km
14	0,26 km	3:00	5,23	117	29:59	4,98 km
15	6,27 km	10:00	37,50	109	39:59	11,25 km
16	2,14 km	2:00	64,29	129	41:59	13,39 km
17	2,47 km	3:00	49,32	115	44:59	15,86 km
18	1,32 km	2:00	39,56	129	46:59	17,17 km
19	1,26 km	3:00	25,17	115	49:59	18,43 km
20	0,87 km	2:00	26,09	129	51:59	19,31 km
21	0,42 km	3:00	8,31	115	54:59	19,72 km
22	1,96 km	5:00	23,53	94	59:59	21,68 km
23	0,19 km	0:29	24,16	85	1:00:28	21,88 km

annons