Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anders Karlsson
1978 • Långshyttan
Zwift
Fredag 18 november 2022 15:58
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
35,66
km
Distans
1:35:07
Tid
22,49
km/h
Snitt
119
Snittpuls
154
Maxpuls
79
Kadens
186
Watt
Effekt
806
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,79 km
9:59
22,78
97
9:59
3,79 km
2
0,35 km
0:30
41,86
112
10:29
4,14 km
3
0,22 km
0:30
25,90
112
10:59
4,36 km
4
0,16 km
0:30
18,85
116
11:29
4,51 km
5
0,11 km
0:30
12,90
116
11:59
4,62 km
6
0,17 km
0:30
20,11
121
12:29
4,79 km
7
0,09 km
0:30
10,78
122
12:59
4,88 km
8
0,43 km
2:00
13,00
104
14:59
5,31 km
9
2,91 km
4:00
43,37
124
18:59
8,22 km
10
3,63 km
8:00
27,27
123
26:59
11,85 km
11
0,62 km
3:00
12,41
108
29:59
12,47 km
12
1,17 km
4:00
17,56
120
33:59
13,64 km
13
0,50 km
2:00
14,94
122
35:59
14,14 km
14
0,21 km
1:00
12,59
123
36:59
14,35 km
15
0,40 km
2:00
12,04
118
38:59
14,75 km
16
0,22 km
1:00
12,90
122
39:59
14,96 km
17
0,49 km
2:00
14,63
118
41:59
15,45 km
18
0,68 km
3:00
13,58
106
44:59
16,13 km
19
0,09 km
0:30
11,21
110
45:29
16,22 km
20
0,12 km
0:30
13,95
120
45:59
16,34 km
21
0,16 km
0:30
19,67
127
46:29
16,50 km
22
0,28 km
1:00
16,82
125
47:29
16,78 km
23
0,16 km
0:30
19,25
122
47:59
16,94 km
24
0,14 km
0:30
17,14
127
48:29
17,09 km
25
0,11 km
0:30
13,48
133
48:59
17,20 km
26
0,43 km
2:00
12,81
127
50:59
17,63 km
27
0,11 km
0:30
12,72
125
51:29
17,73 km
28
0,29 km
0:30
34,62
129
51:59
18,02 km
29
0,29 km
0:30
34,29
135
52:29
18,31 km
30
0,99 km
3:00
19,89
127
55:29
19,30 km
31
0,46 km
0:30
55,38
125
55:59
19,76 km
32
0,22 km
0:30
25,90
131
56:29
19,97 km
33
0,11 km
0:30
13,69
136
56:59
20,09 km
34
0,41 km
3:00
8,22
114
59:59
20,50 km
35
1,00 km
2:00
30,00
120
1:01:59
21,50 km
36
1,18 km
1:00
70,59
127
1:02:59
22,68 km
37
0,54 km
1:00
32,14
125
1:03:59
23,21 km
38
1,16 km
1:00
69,23
131
1:04:59
24,38 km
39
0,95 km
1:00
57,14
121
1:05:59
25,33 km
40
0,78 km
1:00
46,75
123
1:06:59
26,10 km
41
0,35 km
1:00
21,05
120
1:07:59
26,45 km
42
0,48 km
1:00
29,03
123
1:08:59
26,94 km
43
0,81 km
1:00
48,65
120
1:09:59
27,75 km
44
1,11 km
2:00
33,03
129
1:11:59
28,85 km
45
1,94 km
5:00
23,38
108
1:16:59
30,80 km
46
0,32 km
0:30
38,71
120
1:17:29
31,12 km
47
0,33 km
0:30
40,00
130
1:17:59
31,45 km
48
0,33 km
0:30
39,13
133
1:18:29
31,78 km
49
0,28 km
0:30
33,33
137
1:18:59
32,06 km
50
0,34 km
0:30
41,38
138
1:19:29
32,40 km
51
0,27 km
0:30
31,86
141
1:19:59
32,67 km
52
0,25 km
0:30
29,51
141
1:20:29
32,91 km
53
0,27 km
0:30
32,73
144
1:20:59
33,19 km
54
0,33 km
0:30
39,56
144
1:21:29
33,52 km
55
0,19 km
0:30
22,78
146
1:21:59
33,71 km
56
0,90 km
5:00
10,84
114
1:26:59
34,61 km
57
0,10 km
0:30
12,04
127
1:27:29
34,71 km
58
0,06 km
0:30
6,64
136
1:27:59
34,77 km
59
0,11 km
0:30
13,28
137
1:28:29
34,88 km
60
0,05 km
0:30
6,49
142
1:28:59
34,93 km
61
0,10 km
0:30
12,04
143
1:29:29
35,03 km
62
0,06 km
0:30
6,77
147
1:29:59
35,09 km
63
0,13 km
0:30
15,13
146
1:30:29
35,21 km
64
0,06 km
0:30
6,67
148
1:30:59
35,27 km
65
0,12 km
0:30
14,17
149
1:31:29
35,39 km
66
0,06 km
0:30
7,24
151
1:31:59
35,45 km
67
0,21 km
3:00
4,16
122
1:34:59
35,66 km
68
0,00 km
0:08
1,62
104
1:35:07
35,66 km