annons

Anders Karlsson

1978 • Långshyttan

Zwift

Fredag 18 november 2022 15:58

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

35,66 km
Distans

1:35:07
Tid

22,49 km/h
Snitt

119
Snittpuls

154
Maxpuls

79
Kadens

186 watt
Effekt

806 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,79 km	9:59	22,78	97	9:59	3,79 km
2	0,35 km	0:30	41,86	112	10:29	4,14 km
3	0,22 km	0:30	25,90	112	10:59	4,36 km
4	0,16 km	0:30	18,85	116	11:29	4,51 km
5	0,11 km	0:30	12,90	116	11:59	4,62 km
6	0,17 km	0:30	20,11	121	12:29	4,79 km
7	0,09 km	0:30	10,78	122	12:59	4,88 km
8	0,43 km	2:00	13,00	104	14:59	5,31 km
9	2,91 km	4:00	43,37	124	18:59	8,22 km
10	3,63 km	8:00	27,27	123	26:59	11,85 km
11	0,62 km	3:00	12,41	108	29:59	12,47 km
12	1,17 km	4:00	17,56	120	33:59	13,64 km
13	0,50 km	2:00	14,94	122	35:59	14,14 km
14	0,21 km	1:00	12,59	123	36:59	14,35 km
15	0,40 km	2:00	12,04	118	38:59	14,75 km
16	0,22 km	1:00	12,90	122	39:59	14,96 km
17	0,49 km	2:00	14,63	118	41:59	15,45 km
18	0,68 km	3:00	13,58	106	44:59	16,13 km
19	0,09 km	0:30	11,21	110	45:29	16,22 km
20	0,12 km	0:30	13,95	120	45:59	16,34 km
21	0,16 km	0:30	19,67	127	46:29	16,50 km
22	0,28 km	1:00	16,82	125	47:29	16,78 km
23	0,16 km	0:30	19,25	122	47:59	16,94 km
24	0,14 km	0:30	17,14	127	48:29	17,09 km
25	0,11 km	0:30	13,48	133	48:59	17,20 km
26	0,43 km	2:00	12,81	127	50:59	17,63 km
27	0,11 km	0:30	12,72	125	51:29	17,73 km
28	0,29 km	0:30	34,62	129	51:59	18,02 km
29	0,29 km	0:30	34,29	135	52:29	18,31 km
30	0,99 km	3:00	19,89	127	55:29	19,30 km
31	0,46 km	0:30	55,38	125	55:59	19,76 km
32	0,22 km	0:30	25,90	131	56:29	19,97 km
33	0,11 km	0:30	13,69	136	56:59	20,09 km
34	0,41 km	3:00	8,22	114	59:59	20,50 km
35	1,00 km	2:00	30,00	120	1:01:59	21,50 km
36	1,18 km	1:00	70,59	127	1:02:59	22,68 km
37	0,54 km	1:00	32,14	125	1:03:59	23,21 km
38	1,16 km	1:00	69,23	131	1:04:59	24,38 km
39	0,95 km	1:00	57,14	121	1:05:59	25,33 km
40	0,78 km	1:00	46,75	123	1:06:59	26,10 km
41	0,35 km	1:00	21,05	120	1:07:59	26,45 km
42	0,48 km	1:00	29,03	123	1:08:59	26,94 km
43	0,81 km	1:00	48,65	120	1:09:59	27,75 km
44	1,11 km	2:00	33,03	129	1:11:59	28,85 km
45	1,94 km	5:00	23,38	108	1:16:59	30,80 km
46	0,32 km	0:30	38,71	120	1:17:29	31,12 km
47	0,33 km	0:30	40,00	130	1:17:59	31,45 km
48	0,33 km	0:30	39,13	133	1:18:29	31,78 km
49	0,28 km	0:30	33,33	137	1:18:59	32,06 km
50	0,34 km	0:30	41,38	138	1:19:29	32,40 km
51	0,27 km	0:30	31,86	141	1:19:59	32,67 km
52	0,25 km	0:30	29,51	141	1:20:29	32,91 km
53	0,27 km	0:30	32,73	144	1:20:59	33,19 km
54	0,33 km	0:30	39,56	144	1:21:29	33,52 km
55	0,19 km	0:30	22,78	146	1:21:59	33,71 km
56	0,90 km	5:00	10,84	114	1:26:59	34,61 km
57	0,10 km	0:30	12,04	127	1:27:29	34,71 km
58	0,06 km	0:30	6,64	136	1:27:59	34,77 km
59	0,11 km	0:30	13,28	137	1:28:29	34,88 km
60	0,05 km	0:30	6,49	142	1:28:59	34,93 km
61	0,10 km	0:30	12,04	143	1:29:29	35,03 km
62	0,06 km	0:30	6,77	147	1:29:59	35,09 km
63	0,13 km	0:30	15,13	146	1:30:29	35,21 km
64	0,06 km	0:30	6,67	148	1:30:59	35,27 km
65	0,12 km	0:30	14,17	149	1:31:29	35,39 km
66	0,06 km	0:30	7,24	151	1:31:59	35,45 km
67	0,21 km	3:00	4,16	122	1:34:59	35,66 km
68	0,00 km	0:08	1,62	104	1:35:07	35,66 km

annons