Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Daniel Frantzich
1979 • Varberg
Distans
Lördag 19 november 2022 11:09
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,62
km
Distans
58:16
Tid
5:29
min/km
Snitt
180
Stegfrekvens
103
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Mirage 4
Total distans:
313:25:06
3466 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:04
6:04
0
6:04
1,00 km
2
1,00 km
5:39
5:39
0
11:43
2,00 km
3
1,00 km
6:02
6:02
0
17:45
3,00 km
4
1,00 km
5:33
5:33
0
23:18
4,00 km
5
1,00 km
5:10
5:10
0
28:28
5,00 km
6
1,00 km
5:09
5:09
0
33:37
6,00 km
7
1,00 km
5:05
5:05
0
38:42
7,00 km
8
1,00 km
5:40
5:40
0
44:22
8,00 km
9
1,00 km
5:19
5:19
0
49:41
9,00 km
10
1,00 km
5:11
5:11
0
54:52
10,00 km
11
0,62 km
3:25
5:31
0
58:17
10,62 km
annons
