Eftermiddagspass

Lördag 19 november 2022 14:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

21,25 km
Distans

1:58:40
Tid

5:35 min/km
Snitt

131
Snittpuls

143
Maxpuls

174
Stegfrekvens

112 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	122	6:02	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	127	12:02	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	132	17:41	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	133	23:26	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	133	29:01	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	134	34:26	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	132	39:43	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	135	45:12	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	132	50:45	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	132	56:28	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	128	1:01:48	11,00 km
12	1,00 km	5:30	5:30	128	1:07:18	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	135	1:12:36	13,00 km
14	1,00 km	5:25	5:25	137	1:18:02	14,00 km
15	1,00 km	5:24	5:24	134	1:23:25	15,00 km
16	1,00 km	5:30	5:30	133	1:28:56	16,00 km
17	1,00 km	5:34	5:34	129	1:34:30	17,00 km
18	1,00 km	5:38	5:38	130	1:40:08	18,00 km
19	1,00 km	5:39	5:39	130	1:45:47	19,00 km
20	1,00 km	5:46	5:46	131	1:51:33	20,00 km
21	1,00 km	5:44	5:44	129	1:57:17	21,00 km
22	0,25 km	1:24	5:38	128	1:58:41	21,25 km

annons