annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Christer Milding

1958 • Hunnebostrand

Mölndal

Fredag 18 november 2022 18:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,25 km
Distans

1:36:02
Tid

5:55 min/km
Snitt

131
Snittpuls

141
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	123	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	129	11:34	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	131	17:42	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	131	23:43	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	127	29:27	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	131	34:41	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	134	40:53	7,00 km
8	1,00 km	6:05	6:05	128	46:58	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	130	52:40	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	131	58:19	10,00 km
11	1,00 km	6:23	6:23	130	1:04:43	11,00 km
12	1,00 km	5:43	5:43	135	1:10:26	12,00 km
13	1,00 km	6:02	6:02	132	1:16:28	13,00 km
14	1,00 km	6:19	6:19	133	1:22:47	14,00 km
15	1,00 km	6:00	6:00	133	1:28:47	15,00 km
16	1,00 km	5:48	5:48	135	1:34:35	16,00 km
17	0,25 km	1:27	5:47	132	1:36:02	16,25 km

annons