2×5000 m @3:43 min/km med Olaf og Mats 💯

Måndag 21 november 2022 19:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

13,8 km
Distans

55:17
Tid

4:00 min/km
Snitt

154
Snittpuls

180
Maxpuls

160
Stegfrekvens

Mikael Lipschütz

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,11 km	8:27	4:01	127	8:27	2,11 km
2	5,19 km	18:37	3:35	161	27:05	7,30 km
3	0,11 km	3:01	27:06	123	30:06	7,41 km
4	5,14 km	18:34	3:37	169	48:40	12,55 km
5	1,26 km	6:37	5:17	136	55:17	13,80 km

annons