Sopsaltat

Tisdag 22 november 2022 17:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,01 km
Distans

1:00:54
Tid

5:32 min/km
Snitt

147
Snittpuls

157
Maxpuls

164
Stegfrekvens

256 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	136	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	143	10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	144	16:34	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	147	22:05	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	148	27:34	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	148	33:01	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	152	38:49	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	150	44:15	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	147	49:35	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	149	55:12	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	150	1:00:50	11,00 km
12	0,01 km	0:04	6:20	156	1:00:55	11,01 km

annons