annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Förmiddagspass

Torsdag 24 november 2022 09:58

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,91 km
Distans

1:00:04
Tid

5:30 min/km
Snitt

150
Snittpuls

169
Maxpuls

172
Stegfrekvens

Saucony Endorphin Speed 2

Total distans:

95:57:40

1114 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	132	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	143	10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	144	16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	147	22:08	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	149	27:41	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	150	33:16	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	151	38:53	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	154	44:29	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	157	50:04	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	159	55:33	10,00 km
11	0,91 km	4:31	4:58	164	1:00:05	10,91 km

annons