Eftermiddagspass

Tisdag 22 november 2022 16:58

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,02 km
Distans

54:46
Tid

5:28 min/km
Snitt

155
Snittpuls

177
Maxpuls

172
Stegfrekvens

Saucony Endorphin Speed 2

Total distans:

95:57:40

1114 km

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	138	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	146	11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	148	16:35	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	152	22:08	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	154	27:43	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	157	33:17	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	160	38:49	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	163	44:20	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	166	49:45	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	171	54:43	10,00 km
11	0,02 km	0:04	3:31	177	54:47	10,02 km

annons