annons

Anders Karlsson

1978 • Långshyttan

Zwift

Torsdag 24 november 2022 17:52

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

27,77 km
Distans

1:00:07
Tid

27,72 km/h
Snitt

120
Snittpuls

157
Maxpuls

86
Kadens

179 watt
Effekt

226 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,03 km	9:59	24,16	83	9:59	4,03 km
2	0,34 km	0:30	41,38	105	10:29	4,37 km
3	0,31 km	0:30	37,11	105	10:59	4,68 km
4	0,29 km	0:30	34,29	109	11:29	4,97 km
5	0,30 km	0:30	36,00	110	11:59	5,27 km
6	0,31 km	0:30	37,11	115	12:29	5,58 km
7	0,29 km	0:30	34,62	117	12:59	5,86 km
8	0,72 km	2:00	21,43	101	14:59	6,58 km
9	0,96 km	2:30	23,08	126	17:29	7,54 km
10	1,32 km	3:00	26,28	118	20:29	8,86 km
11	0,99 km	2:30	23,84	134	22:59	9,85 km
12	1,43 km	3:00	28,57	124	25:59	11,28 km
13	2,01 km	2:30	48,00	138	28:29	13,29 km
14	1,51 km	3:00	30,25	127	31:29	14,80 km
15	1,64 km	2:30	39,56	139	33:59	16,44 km
16	1,06 km	3:00	21,18	132	36:59	17,50 km
17	1,67 km	2:30	40,00	142	39:29	19,16 km
18	1,49 km	3:00	29,75	133	42:29	20,65 km
19	4,74 km	10:00	28,57	136	52:29	25,40 km
20	2,37 km	7:30	18,95	122	59:59	27,76 km
21	0,01 km	0:08	3,34	96	1:00:07	27,77 km

annons