<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anders Karlsson

1978 • Långshyttan

Zwift

Fredag 25 november 2022 17:03

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

29,19 km
Distans

1:00:16
Tid

29,06 km/h
Snitt

110
Snittpuls

132
Maxpuls

84
Kadens

171 Watt
Effekt

227 m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,93 km	9:59	23,68	90	9:59	3,93 km
2	0,13 km	0:30	15,52	110	10:29	4,06 km
3	0,09 km	0:30	11,01	108	10:59	4,15 km
4	0,16 km	0:30	19,67	110	11:29	4,31 km
5	0,12 km	0:30	14,46	111	11:59	4,44 km
6	0,14 km	0:30	16,29	116	12:29	4,57 km
7	0,18 km	0:30	22,09	116	12:59	4,75 km
8	0,76 km	2:00	22,78	99	14:59	5,51 km
9	0,39 km	0:30	46,75	118	15:29	5,90 km
10	5,96 km	9:30	37,50	119	24:59	11,87 km
11	1,28 km	3:00	25,53	106	27:59	13,14 km
12	0,23 km	0:30	27,91	118	28:29	13,38 km
13	5,25 km	10:30	30,00	118	38:59	18,62 km
14	0,92 km	3:00	18,46	106	41:59	19,55 km
15	0,21 km	0:30	24,66	119	42:29	19,75 km
16	6,03 km	12:30	29,03	118	54:59	25,78 km
17	3,33 km	5:00	40,00	105	59:59	29,11 km
18	0,08 km	0:17	16,14	88	1:00:16	29,19 km