annons

Anders Karlsson

1978 • Långshyttan

Zwift

Fredag 25 november 2022 17:03

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

29,19 km
Distans

1:00:16
Tid

29,06 km/h
Snitt

110
Snittpuls

132
Maxpuls

84
Kadens

171 watt
Effekt

227 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,93 km	9:59	23,68	90	9:59	3,93 km
2	0,13 km	0:30	15,52	110	10:29	4,06 km
3	0,09 km	0:30	11,01	108	10:59	4,15 km
4	0,16 km	0:30	19,67	110	11:29	4,31 km
5	0,12 km	0:30	14,46	111	11:59	4,44 km
6	0,14 km	0:30	16,29	116	12:29	4,57 km
7	0,18 km	0:30	22,09	116	12:59	4,75 km
8	0,76 km	2:00	22,78	99	14:59	5,51 km
9	0,39 km	0:30	46,75	118	15:29	5,90 km
10	5,96 km	9:30	37,50	119	24:59	11,87 km
11	1,28 km	3:00	25,53	106	27:59	13,14 km
12	0,23 km	0:30	27,91	118	28:29	13,38 km
13	5,25 km	10:30	30,00	118	38:59	18,62 km
14	0,92 km	3:00	18,46	106	41:59	19,55 km
15	0,21 km	0:30	24,66	119	42:29	19,75 km
16	6,03 km	12:30	29,03	118	54:59	25,78 km
17	3,33 km	5:00	40,00	105	59:59	29,11 km
18	0,08 km	0:17	16,14	88	1:00:16	29,19 km

annons