Eftermiddagspass

Måndag 28 november 2022 16:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

13,67 km
Distans

1:14:47
Tid

5:28 min/km
Snitt

142
Snittpuls

160
Maxpuls

170
Stegfrekvens

522 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	114	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	128	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	136	16:00	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	146	21:31	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	142	27:15	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	145	32:42	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	146	38:18	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	144	43:51	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	147	49:14	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	147	54:40	10,00 km
11	1,00 km	5:32	5:32	151	1:00:12	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	151	1:05:34	12,00 km
13	1,00 km	5:28	5:28	153	1:11:02	13,00 km
14	0,67 km	3:46	5:39	127	1:14:47	13,67 km

annons