annons
Fredrik Isaksson
1971 • Nacka

Runt lilla Järlasjön

Tisdag 29 november 2022 11:26

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lunchpass i lätt regn.
Fyllde på med ett styrkepass i form av att hysta in en pall pellets i källaren.
8,09 km
Distans
42:56
Tid
5:18 min/km
Snitt
152
Snittpuls
176
Maxpuls
168
Stegfrekvens
Mizuno Wave Rider 25
Total distans: 
95:32:05
1024 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
25 november 2025 7,42 km 44:11 5:57 m/km
18 november 2025 7,38 km 44:33 6:02 m/km
6 november 2025 6,54 km 38:39 5:55 m/km

Gilla passet

Träningspass från
annons