Distans

Tisdag 29 november 2022 15:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,38 km
Distans

1:13:48
Tid

5:31 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

138 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	6:00	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	11:53	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	18:14	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	23:55	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	29:18	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	34:39	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	40:02	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	45:27	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	50:54	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	56:16	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	1:01:30	11,00 km
12	1,00 km	5:03	5:03	1:06:33	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	1:11:52	13,00 km
14	0,38 km	1:57	5:09	1:13:48	13,38 km

annons