Runt Enköping

Onsdag 30 november 2022 16:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kallt klart väder. Något halt.

10,39 km
Distans

56:45
Tid

5:28 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

86 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 8 svarta

Total distans:

271:01:40

2553 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	127	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	135	10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	141	15:52	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	128	21:13	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	133	26:42	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	139	32:33	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	138	37:59	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	136	43:36	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	135	48:58	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	141	54:35	10,00 km
11	0,39 km	2:11	5:34	141	56:46	10,39 km

annons