Distans

Onsdag 30 november 2022 18:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,42 km
Distans

58:15
Tid

5:06 min/km
Snitt

180
Stegfrekvens

89 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Tracer Blå par nr 2

Total distans:

68:18:36

766 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	5:10	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	9:59	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	14:53	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	19:49	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	25:12	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	30:19	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	35:31	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	40:55	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	46:03	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	51:06	10,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	56:09	11,00 km
12	0,42 km	2:06	5:04	58:15	11,42 km

annons