Löpning 2022-12-03

Lördag 3 december 2022 15:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,07 km
Distans

55:04
Tid

5:28 min/km
Snitt

160
Snittpuls

200
Maxpuls

156
Stegfrekvens

77 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	133	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	146	10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	152	16:23	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	155	21:39	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	164	27:15	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	160	32:49	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	161	38:16	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	172	43:56	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	185	49:22	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	176	54:43	10,00 km
11	0,07 km	0:21	5:11	170	55:05	10,07 km

annons