annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Förmiddagspass

Söndag 4 december 2022 10:24

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,64 km
Distans

40:02
Tid

5:14 min/km
Snitt

148
Snittpuls

173
Maxpuls

170
Stegfrekvens

Saucony Endorphin Speed 2

Total distans:

95:57:40

1114 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	132	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	140	10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	143	16:14	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	147	21:42	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	149	27:04	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	154	32:12	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	161	37:04	7,00 km
8	0,64 km	2:59	4:41	168	40:03	7,64 km

annons