Eftermiddagspass

Måndag 5 december 2022 17:27

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,02 km
Distans

54:11
Tid

5:24 min/km
Snitt

151
Snittpuls

169
Maxpuls

170
Stegfrekvens

Saucony Endorphin Speed 2

Total distans:

95:57:40

1114 km

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	132	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	141	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	146	16:40	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	149	22:11	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	151	27:39	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	154	33:03	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	157	38:23	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	158	43:48	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	159	49:05	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	164	54:05	10,00 km
11	0,02 km	0:06	4:32	169	54:12	10,02 km

annons