12 varv runt stadsparken

Söndag 4 december 2022 18:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inte så motiverad denna helg, efter en bra start på veckan, men fick till ett hyfsat pass iaf. 3 minus idag, vintern är nog på gång.

11,74 km
Distans

1:06:35
Tid

5:40 min/km
Snitt

Crivit Svartgrå

Total distans:

75:14:30

802 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	124	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	132	11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	134	16:59	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	136	22:43	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	138	28:30	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	139	34:13	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	139	39:55	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	142	45:33	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	143	51:11	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	144	56:47	10,00 km
11	1,00 km	5:37	5:37	143	1:02:24	11,00 km
12	0,74 km	4:11	5:38	145	1:06:36	11,74 km