Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Pettersson
1977 • VINGÅKER
Zwift - Group Ride: WEDU Wednesday on Eastern Eight in Watopia
Onsdag 30 november 2022 17:01
Spinning/Trainer - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Va med och körde ett kul Gruppevent/ Tävling, lite tråkigt att jag missade starten och kom in i eventet när det hade pågått i 1min cirka. Så fick ligga på riktigt hårt för att komma ikapp andra cyklister och komma längre fram i klungan. Både Armstrong och George Hincapie va med och körde, lyckades komma ikapp Hincapie och blåste förbi men Armstrong kom jag alldrig ikapp. Kände mig lite trött och seg i benen men kunde ändå köra på riktigt bra, rullade sen imål på Pl: 40/150 cyklister så det får jag känna mig nöjd med ändå. Hade varit kul om jag inte hade misssat starten då hade jag säkert kunnat ligga med längst fram i klungan.
41,03
km
Distans
1:10:17
Tid
35,03
km/h
Snitt
143
Snittpuls
158
Maxpuls
80
Kadens
237
watt
Effekt
Gilla passet
Träningspass från
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
9:07
33,03
135
9:07
5,00 km
2
5,00 km
8:56
33,64
146
18:02
10,00 km
3
5,00 km
9:36
31,30
148
27:38
15,00 km
4
5,00 km
9:00
33,33
146
36:38
20,00 km
5
5,00 km
9:31
31,58
145
46:09
25,00 km
6
5,00 km
9:10
32,73
146
55:19
30,00 km
7
5,00 km
10:46
27,91
139
1:06:05
35,00 km
8
1,33 km
3:19
24,00
133
1:09:25
36,33 km
annons