Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Pettersson
1977 • VINGÅKER
Zwift - Race: Zwift Racing League - EMEAE North-East Open B3 on Sprinter's Playground in Makuri Islands
Tisdag 29 november 2022 18:41
Spinning/Trainer - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ja då var deltävling 4 avklarad Distans: 37,48km Tid: 52min 34sek Medelhastighet: 42,8km/h Pl: 42/81. Va riktigt kul att Tävla idag med laget jag kör i, var ett tufft race och gick riktigt fort redan från start. Hamnade i andra klungan ganska omgående gick alldelles för fort i klungan längre fram. Men kunde gå med i min klunga jag åkte med väldigt bra och var framme och drog mycket. Hade några av mina Team vänner med i samma klunga, när det var 900meter kvar gjorde jag ett ryck och kunde gå ifrån klungan och hålla hella vägen in till mål så det var superkul. Är riktigt nöjd med mitt lopp och placering på den här banan och att jag var riktigt stark och pigg och formen god så att jag kunde gå med i den höga fart som var. Totaltid med uppvärmning:
44,26
km
Distans
1:14:08
Tid
35,82
km/h
Snitt
165
Snittpuls
200
Maxpuls
85
Kadens
264
watt
Effekt
Gilla passet
Träningspass från
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
10:56
27,48
119
10:56
5,00 km
2
5,00 km
9:48
30,51
131
20:44
10,00 km
3
5,00 km
7:26
40,45
179
28:09
15,00 km
4
5,00 km
7:43
38,71
184
35:53
20,00 km
5
5,00 km
7:49
38,30
180
43:42
25,00 km
6
5,00 km
7:49
38,30
184
51:31
30,00 km
7
5,00 km
8:03
37,11
179
59:34
35,00 km
8
5,00 km
8:04
37,11
177
1:07:38
40,00 km
9
4,26 km
6:31
39,13
185
1:14:09
44,26 km
annons