Löpning 2022-12-05

Måndag 5 december 2022 17:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,08 km
Distans

1:37:35
Tid

8:05 min/km
Snitt

126
Snittpuls

163
Maxpuls

150
Stegfrekvens

102 meter
Total stigning (klocka)

Hoka One One SvartTurkos1 B...

Total distans:

207:11:53

1438 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	131	6:26	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	149	12:49	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	159	18:52	3,00 km
4	1,00 km	7:47	7:47	127	26:39	4,00 km
5	1,00 km	7:51	7:51	119	34:30	5,00 km
6	1,00 km	6:50	6:50	134	41:20	6,00 km
7	1,00 km	10:13	10:13	105	51:33	7,00 km
8	1,00 km	8:24	8:24	126	59:57	8,00 km
9	1,00 km	8:26	8:26	111	1:08:23	9,00 km
10	1,00 km	8:37	8:37	128	1:17:00	10,00 km
11	1,00 km	9:53	9:53	126	1:26:53	11,00 km
12	1,00 km	9:48	9:48	118	1:36:41	12,00 km
13	0,08 km	0:54	11:41	120	1:37:35	12,08 km

annons