annons

Anders Karlsson

1978 • Långshyttan

Zwift

Torsdag 1 december 2022 17:21

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

1:00:18
Tid

9,96 km/h
Snitt

110
Snittpuls

132
Maxpuls

87
Kadens

172 watt
Effekt

665 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,06 km	4:59	12,77	80	4:59	1,06 km
2	1,32 km	5:00	15,86	96	9:59	2,38 km
3	0,13 km	0:30	15,72	106	10:29	2,51 km
4	0,07 km	0:30	8,24	109	10:59	2,58 km
5	0,12 km	0:30	14,75	110	11:29	2,71 km
6	0,12 km	0:30	14,12	109	11:59	2,82 km
7	0,13 km	0:30	16,00	111	12:29	2,96 km
8	0,07 km	0:30	8,67	114	12:59	3,03 km
9	0,26 km	2:00	7,95	100	14:59	3,29 km
10	0,74 km	3:00	14,75	111	17:59	4,03 km
11	0,42 km	2:00	12,59	119	19:59	4,45 km
12	0,19 km	1:00	11,21	121	20:59	4,64 km
13	0,45 km	2:00	13,48	110	22:59	5,09 km
14	0,72 km	3:00	14,34	113	25:59	5,81 km
15	0,29 km	2:00	8,57	121	27:59	6,09 km
16	0,14 km	1:00	8,13	124	28:59	6,23 km
17	0,17 km	2:00	4,97	112	30:59	6,39 km
18	0,39 km	3:00	7,71	115	33:59	6,78 km
19	0,29 km	2:00	8,59	122	35:59	7,06 km
20	0,15 km	1:00	8,93	126	36:59	7,21 km
21	0,18 km	2:00	5,41	115	38:59	7,39 km
22	0,40 km	3:00	8,05	116	41:59	7,80 km
23	0,27 km	2:00	8,09	124	43:59	8,07 km
24	0,11 km	1:00	6,37	127	44:59	8,17 km
25	0,15 km	2:00	4,50	114	46:59	8,32 km
26	0,44 km	3:00	8,87	118	49:59	8,77 km
27	0,34 km	2:00	10,11	126	51:59	9,10 km
28	0,17 km	1:00	9,94	129	52:59	9,27 km
29	0,73 km	7:00	6,25	107	59:59	10,00 km
30	0,01 km	0:19	1,72	93	1:00:18	10,01 km

annons