Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anders Karlsson
1978 • Långshyttan
Zwift
Torsdag 1 december 2022 17:21
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,01
km
Distans
1:00:18
Tid
9,96
km/h
Snitt
110
Snittpuls
132
Maxpuls
87
Kadens
172
Watt
Effekt
665
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,06 km
4:59
12,77
80
4:59
1,06 km
2
1,32 km
5:00
15,86
96
9:59
2,38 km
3
0,13 km
0:30
15,72
106
10:29
2,51 km
4
0,07 km
0:30
8,24
109
10:59
2,58 km
5
0,12 km
0:30
14,75
110
11:29
2,71 km
6
0,12 km
0:30
14,12
109
11:59
2,82 km
7
0,13 km
0:30
16,00
111
12:29
2,96 km
8
0,07 km
0:30
8,67
114
12:59
3,03 km
9
0,26 km
2:00
7,95
100
14:59
3,29 km
10
0,74 km
3:00
14,75
111
17:59
4,03 km
11
0,42 km
2:00
12,59
119
19:59
4,45 km
12
0,19 km
1:00
11,21
121
20:59
4,64 km
13
0,45 km
2:00
13,48
110
22:59
5,09 km
14
0,72 km
3:00
14,34
113
25:59
5,81 km
15
0,29 km
2:00
8,57
121
27:59
6,09 km
16
0,14 km
1:00
8,13
124
28:59
6,23 km
17
0,17 km
2:00
4,97
112
30:59
6,39 km
18
0,39 km
3:00
7,71
115
33:59
6,78 km
19
0,29 km
2:00
8,59
122
35:59
7,06 km
20
0,15 km
1:00
8,93
126
36:59
7,21 km
21
0,18 km
2:00
5,41
115
38:59
7,39 km
22
0,40 km
3:00
8,05
116
41:59
7,80 km
23
0,27 km
2:00
8,09
124
43:59
8,07 km
24
0,11 km
1:00
6,37
127
44:59
8,17 km
25
0,15 km
2:00
4,50
114
46:59
8,32 km
26
0,44 km
3:00
8,87
118
49:59
8,77 km
27
0,34 km
2:00
10,11
126
51:59
9,10 km
28
0,17 km
1:00
9,94
129
52:59
9,27 km
29
0,73 km
7:00
6,25
107
59:59
10,00 km
30
0,01 km
0:19
1,72
93
1:00:18
10,01 km