Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anna-Karin D
Lund
Löpning
Onsdag 7 december 2022 09:16
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jogg vill inte plocka upp passet från Polar idag, så manuell reg.
Inte riktigt meningen att jag skulle springa idag, men omgivningen och vädret inspirerade och det funkade faktiskt helt ok med jogg så jag tog mig runt åttan. Tog en sväng in på milen uppe vid Långvattnet och så en liten extrasväng in på barndomsgatan.
Otroligt vackert ute med nysnön. Väldigt stelstappligt rädd de första km, men som tidigare allt bättre steg efter hand. Lite halkigt i snön och fel skor utan grepp. Det här var toppenhärligt. Dusch på Skatås och fika på Porten, sedan en riktigt riktigt spännande utställning på Göteborgs Stadsmuseum och som final Liseberg.... 22000 steg...
8,78
km
Distans
57:00
Tid
6:30
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Jenny Bolander
,
Ingmari Bergquist
,
Helena Zander
,
Per Månsson
,
Leif Andersson
,
Eva Larsson
och
Maria Pia Karlsson
Kommentarer
Leif Andersson
- 7 december 2022
Tror jag läste att Polar skulle vara nere några timmar idag för underhåll.
Anna-Karin D - 8 december 2022
Det händer väldigt ofta för mig att passet inte laddas över. Jag går tanka över det via nedladdning på datorn. Det konstiga är att Pers pass - med likadan klocka och samma app - laddades över till Jogg, som det ska. Vid samma tidpunkt.... 🤔
Leif Andersson
- 8 december 2022
Aj då. Jogg lyssnar på Per men inte på dig...
Anna-Karin D - 8 december 2022
🤬!