Eftermiddagspass

Torsdag 8 december 2022 15:25

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

11,23 km
Distans

1:00:03
Tid

5:21 min/km
Snitt

152
Snittpuls

177
Maxpuls

170
Stegfrekvens

Saucony Endorphin Speed 2

Total distans:

95:57:40

1114 km

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	146	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	143	11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	142	16:33	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	145	22:01	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	147	27:38	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	151	33:06	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	154	38:25	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	155	43:43	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	157	49:00	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	160	54:12	10,00 km
11	1,00 km	4:51	4:51	167	59:03	11,00 km
12	0,23 km	1:01	4:28	175	1:00:04	11,23 km

annons