Distanspass

Onsdag 7 december 2022 09:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,01 km
Distans

1:23:59
Tid

5:36 min/km
Snitt

148
Snittpuls

160
Maxpuls

166
Stegfrekvens

279 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	137	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	145	10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	148	16:27	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	146	22:04	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	147	27:40	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	150	33:27	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	148	39:04	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	147	44:35	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	148	50:13	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	148	55:46	10,00 km
11	1,00 km	5:43	5:43	155	1:01:29	11,00 km
12	1,00 km	5:25	5:25	149	1:06:54	12,00 km
13	1,00 km	5:42	5:42	151	1:12:36	13,00 km
14	1,00 km	5:39	5:39	153	1:18:15	14,00 km
15	1,00 km	5:39	5:39	152	1:23:54	15,00 km
16	0,01 km	0:05	6:48	156	1:23:59	15,01 km

annons