Bron

Måndag 5 december 2022 17:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,57 km
Distans

58:06
Tid

5:30 min/km
Snitt

138
Snittpuls

154
Maxpuls

166
Stegfrekvens

189 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	129	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	136	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	136	16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	145	21:43	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	139	26:52	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	141	32:24	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	139	37:59	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	139	43:32	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	140	49:09	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	138	54:48	10,00 km
11	0,57 km	3:19	5:49	141	58:07	10,57 km

annons