annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Torsdag 8 december 2022 14:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

en lugn runda

6,03 km
Distans

36:31
Tid

6:03 min/km
Snitt

135
Snittpuls

146
Maxpuls

156
Stegfrekvens

124 meter
Total stigning (klocka)

Saucony hurricane 22

Total distans:

150:15:24

1467 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 februari 2026	5,24 km	32:03	6:07 m/km
1 februari 2026	6,06 km	37:36	6:12 m/km
15 januari 2026	5,26 km	29:14	5:33 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	128	6:16	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	134	12:31	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	139	18:35	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	134	24:37	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	137	30:30	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	139	36:21	6,00 km
7	0,03 km	0:10	5:03	142	36:31	6,03 km

annons